Coach sportif senior
à domicile dans le
16e arrondissement de Paris
Profitez encore de votre quartier, en toute sécurité, avec un accompagnement raffiné et entièrement sur-mesure. Antoine Legris, coach sportif spécialisé seniors (BPJEPS + APA), intervient à votre domicile à l'ouest de Paris — Passy, Auteuil, Trocadéro, La Muette. Coach sportif à Paris 16e dédié à la prévention des chutes, l'équilibre, le renforcement musculaire et le retour à domicile après hospitalisation.
1h30 à domicile · Sans engagement
🔒 Confidentiel · Antoine vous rappelle sous 24h
Découvrez Antoine en quelques minutes
Une présentation simple et humaine de mon approche du coaching sportif senior à domicile.
Coach sportif senior à domicile
dans le 16e arrondissement de Paris
Antoine Legris, coach sportif spécialisé senior, accompagne les seniors de plus de 60 ans directement à domicile, à Passy, Auteuil, autour du Trocadéro, de La Muette et du Bois de Boulogne.
Objectif : continuer à profiter pleinement de votre quartier — vos balades au Bois de Boulogne, vos sorties au Trocadéro — avec un accompagnement discret, élégant et entièrement personnalisé.
« Le 16e a une particularité : ses pentes vers la Seine. Mes clients de Passy ou d'Auteuil ont besoin d'un travail spécifique sur l'équilibre et la force. Mon rôle, c'est de leur permettre de continuer à descendre vers le Trocadéro, et surtout, à remonter en confiance. » — Antoine Legris, BPJEPS + Activité Physique Adaptée (APA)
Pourquoi choisir un accompagnement à domicile ?
À l'ouest de Paris, le confort du domicile prend tout son sens. Pas de transport à organiser, pas de salle bondée, pas d'agitation extérieure.
Chaque séance est adaptée :
- à votre condition physique
- à votre type de logement (haussmannien, hôtel particulier, résidence)
- à votre niveau d'autonomie
- à vos contraintes médicales
- et à vos objectifs personnels
Les exercices visent des situations très concrètes :
- monter votre escalier majestueux du 16e en confiance
- descendre la rue de Passy ou la rue Raynouard sans appréhension
- marcher avec assurance au Bois de Boulogne ou au Ranelagh
- préserver votre indépendance sur le long terme
Une expertise 100 % senior
Antoine est certifié BPJEPS et formé en Activité Physique Adaptée (APA), spécialisé dans :
- la prévention des chutes
- l'équilibre
- le renforcement musculaire après 60 ans
- et le retour à domicile après hospitalisation
Votre coach sportif senior intervient dans tout le secteur : avenue Mozart, rue de Passy, avenue Foch, rue de la Pompe, rue de la Tour, avenue Henri-Martin et les environs.
Réserver dans le 16e →
Hôpitaux proches
- Hôpital Européen Georges-Pompidou (15e)
- Hôpital Américain de Paris (Neuilly)
- Clinique Hartmann (Neuilly)
- Hôpital Ambroise-Paré (Boulogne)
Espaces verts
- Bois de Boulogne
- Jardins du Trocadéro
- Jardin du Ranelagh
- Parc de Bagatelle
Accès transports
- Métro Trocadéro (6/9)
- Métro Passy (6)
- Métro La Muette (9)
- Métro Jasmin (9)
Quartiers couverts
- Passy
- Auteuil
- Trocadéro
- La Muette · Chaillot
Des séances adaptées
à chaque situation
Chaque programme est réalisé à votre domicile dans le 16e arrondissement. Antoine apporte tout le matériel nécessaire.
Renforcement de l'équilibre
Stabilité et coordination pour sécuriser vos déplacements sur les pentes de Passy et autour du Trocadéro.
Découvrir →Renforcement musculaire
Maintenir la force des jambes pour les escaliers haussmanniens du 16e et les pentes vers la Seine.
Découvrir →Prévention des chutes
Programme ciblé pour identifier et réduire les risques de chute spécifiques aux logements et trottoirs du 16e.
Découvrir →APA & Parkinson
Activité physique adaptée à domicile pour les seniors atteints de Parkinson ou autres pathologies neurologiques.
Découvrir →Retour après hospitalisation
Reprise progressive et sécurisée après une opération ou un séjour à l'hôpital, en coordination avec vos médecins.
Découvrir →Coaching senior Paris
Découvrez l'ensemble des programmes proposés par Antoine dans les 20 arrondissements de Paris.
Voir tous les services →À qui s'adresse le coaching
senior dans le 16e ?
Le coaching sportif senior d'Antoine s'adresse à tous les seniors qui souhaitent retrouver, préserver ou renforcer leur autonomie. Voici les profils qu'il accompagne au quotidien à l'ouest de Paris :
Maintien à domicile, prévention des chutes, indépendance — l'objectif numéro un d'Antoine pour ses clients seniors. Un programme progressif qui s'inscrit dans la durée.
Rue de Passy, rue Raynouard, rue Beethoven — descendre vers la Seine puis remonter demande de la force. Antoine travaille spécifiquement ces dénivelés pour vous redonner confiance.
Pompidou, Hôpital Américain, Hartmann, Ambroise-Paré — Antoine peut intervenir sous 48h après votre retour à domicile, en coordination avec votre kinésithérapeute.
Accompagnement humain, cadre confidentiel, communication régulière avec la famille — pour rassurer vos proches et leur permettre de suivre les progrès en toute sérénité.
Lac Inférieur, Pré Catelan, Bagatelle — un cadre d'exception à votre porte. Antoine vous aide à retrouver l'assurance pour vos balades dans le Bois et les Jardins du Trocadéro.
Des séances accessibles,
déplacement inclus dans le 16e
1h30 à domicile dans le 16e. Évaluation complète et plan personnalisé.
- Évaluation posture & équilibre
- Analyse de votre logement
- Plan d'accompagnement personnalisé
Deux mois de suivi pour des résultats durables et progressifs.
- 8 séances de 60 min à domicile
- Bilan initial offert
- Programme évolutif & suivi
- Déplacement 16e inclus
Sans engagement. Déplacement dans le 16e inclus.
- Séance 60 min à domicile
- Déplacement inclus
- Sans engagement
Crédit d'impôt CESU : les séances sont déductibles à 50% de vos impôts. Le montant indiqué est déjà net après réduction fiscale.
Comment ça marche ? en un clin d'œil
Les séances d'Antoine sont éligibles au crédit d'impôt à 50%. Voici comment cela se traduit concrètement :
- Aucune démarche complexe — Antoine s'occupe de tout
- Crédit d'impôt versé chaque année par l'administration fiscale
- Valable même si vous ne payez pas d'impôts (crédit, pas réduction)
- Attestation fiscale fournie automatiquement
Des seniors du 16e
accompagnés par Antoine
À 81 ans, mon escalier majestueux avenue Mozart — magnifique mais raide — était devenu mon ennemi. Je me sentais prisonnière de mon appartement. Antoine est venu pendant 4 mois. Aujourd'hui, je redescends faire mes courses rue de l'Annonciation, je retrouve mes amies au salon de thé. Une libération.
Après mon opération du genou à l'Hôpital Pompidou, redescendre la rue de Passy vers la Seine me terrorisait. Antoine est venu rue de Passy dès la deuxième semaine. Sa coordination avec mon kiné, son professionnalisme. Aujourd'hui, je marche à nouveau au Bois de Boulogne, mon havre depuis 30 ans.
Mon père vit avenue Foch depuis toujours. Après le décès de maman, il s'est replié sur lui-même, ne sortait plus. Antoine vient deux fois par semaine depuis 5 mois. Sa douceur, sa patience. Papa va à nouveau au Jardin du Ranelagh. Toute la famille respire à nouveau.
Un accompagnement rassurant pour vos proches
Beaucoup des clients d'Antoine dans le 16e sont les enfants ou conjoints d'un parent fragile. Antoine sait combien votre tranquillité d'esprit compte autant que les progrès physiques de votre proche — c'est pourquoi son accompagnement est conçu pour rassurer toute la famille.
Mon premier rendez-vous est toujours un échange complet : avec vous, avec votre proche, parfois avec son médecin ou son kinésithérapeute. Je suis là dans la durée, pas pour quelques séances.
Communication régulière
Un point d'étape avec la famille à chaque demande, et un compte rendu après chaque bilan.
Ponctualité absolue
Les rendez-vous sont fixes, prévisibles, respectés — un repère stable pour votre proche.
Discrétion garantie
Cadre confidentiel, respect absolu de votre intimité familiale et médicale.
Stabilité dans le suivi
Antoine intervient en personne — pas de remplacement, pas de rotation. Une relation de confiance qui s'installe.
Coordination médicale
Liaison naturelle avec le médecin traitant, le kinésithérapeute ou l'infirmière à domicile si vous le souhaitez.
Accompagnement humain
Antoine prend le temps d'écouter, d'observer, de s'adapter. Le sport est un prétexte pour redonner confiance.
Vous cherchez pour un parent, un proche ?
Échangeons en toute confidentialité. Antoine vous rappelle dans la journée — sans engagement, sans pression. Un premier contact peut tout changer.
Vos questions sur le
coaching senior dans le 16e
Antoine intervient aussi dans
les arrondissements voisins du 16e
Saint-Germain · Invalides
Champ-de-Mars · Tour Eiffel
Champs-Élysées · Madeleine
Parc Monceau · Étoile
Vaugirard · Convention
Beaugrenelle · Front de Seine
Batignolles · Ternes
Épinettes · Plaine-Monceau
Et dans tous les autres arrondissements → Voir la page Paris complète
Réservez votre bilan
dans le 16e arrondissement
Antoine vous rappelle sous 24h et peut intervenir dans le 16e sous 48h. Le bilan initial de 1h30 est entièrement gratuit.
Bilan gratuit – Paris 16e
1h30 · Valeur 260 € · Déplacement 16e inclus · Réponse sous 24h
🔒 Données confidentielles · Pas de newsletter
Votre coach senior
à domicile dans le 16e
Antoine se déplace directement chez vous, dans toutes les rues du 16e. Un bilan gratuit de 1h30 pour commencer — sans engagement, sans déplacement de votre part.
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Comment se passe
l'accompagnement ?
4 étapes simples, à votre rythme — du premier contact aux séances régulières.
Premier échange
10 min · gratuitTéléphone ou visio. Antoine vous écoute, comprend votre situation et vous propose les options possibles — sans aucun engagement.
Bilan à votre domicile
1h30 · offertÉvaluation complète chez vous dans le 16e : posture, équilibre, environnement de votre logement (haussmannien, hôtel particulier). Plan personnalisé établi sur place.
Premières séances
60 min · à votre rythmeVotre coach sportif vient avec son matériel. Vous progressez chez vous, dans le confort et l'intimité de votre logement, à un rythme respecté.
Suivi régulier
dans la duréeBilans d'étape, ajustements du programme, communication avec votre famille ou votre kinésithérapeute si vous le souhaitez.